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这还只是血管系统和经脉系统这两个躯体系统的变化，在一个人的体内，存在着无数的循环系统，从原理上讲，它们的情况都与血管系统和经脉系统相似，如果没有坚持修炼，没有持续地供应养分和滋润它们，它们就会首先丧失一些末端的作用，接着再慢慢地丧失中段的作用，直到最后连主干道或主要部分也出问题，那就回天乏术了…
从这个原理来分析，一个生命自身的潜力其实极大，但必须将其开发出来，同时还要避免杂质污特在体内的堆积，通过日常的修炼将这些杂质废物给及时排除出去，保证体内各个循环系统的顺畅运行是极为重要的！
如果一个人躯体内的肌肉含量多于脂肪含量，那么他的躯体整个基础新陈代谢水平就会变高，这有什么好处呢？
可以简单地做个比较，一个肌肉男和一个胖子，他们就算一动不动，只是坐着或躺着，肌肉男所消耗的热量也会比胖子多上许多，如果两人都在减肥的话，那么显然肌肉男的效果会好得多。
也就是说，肌肉男在睡觉的时候消耗的热量也会很多，很自然就减肥了，这就是基础新陈代谢水平高的好处。
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