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王奇的训练,主要按照后世军队的方式操练。最简单的操练,便是负重奔跑、踢正步、站军姿,以及正面搏杀,还有其余的各种军中训练。
他把所有都涵盖其中。
王奇先把大体训练的内容写下来,再慢慢的重新调整。从内务叠被子等开始,再到日常行走坐卧,以及操练等,全部重新梳理。
这一次梳理后的内容,更有层次感,不是一窝蜂全部训练,是一步步的操练。先从最简单的操练开始,一点点增加难度。
唯有如此,才能稳步提升。
如果训练的强度太大,所有人都难以接受。等王奇梳理完,恰巧已经抵近中午,苏烈来到王奇的书房中,恭敬道:“公子,午饭已经准备好,我这就给您端来。”
王奇说道:“不必了。”
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